Embora em algumas regiões do Brasil ainda estejam predominando temperaturas agradáveis, pouco a pouco está esfriando e as notícias de períodos de frio em diversas cidades brasileiras estão sendo cada vez mais comuns nos últimos dias. Por isso, é um bom momento para aprender algumas dicas básicas para cuidar da pele nesta época do ano. É importante seguir uma boa rotina matinal e noturna para que não seque e pareça saudável.
Veja a seguir 5 dicas para cuidar da pele no frio e aproveite para manter sua derme saudável e bem cuidada.
Além do hidratante que você costuma usar, você pode introduzir o óleo vegetal de abacate em sua rotina diária . Um ingrediente orgânico com alto teor de vitaminas A, D e E e ácidos graxos. É muito eficaz para nutrir e hidratar a pele muito seca , à qual também fornece elasticidade e a protege do frio.
Poucos prazeres são maiores nos meses de outono e inverno do que sair da cama e lavar o rosto com água quente. Mas é algo que você deve evitar por causa da sua pele. A água quente resseca a pele e acelera o envelhecimento . Portanto, é melhor que você tome um banho e lave o rosto com água morna, quase fria.
Os dermatologistas recomendam evitar água micelar, lenços umedecidos e espumas nesta época do ano, pois arrastam a película protetora da pele. O mais aconselhável é apostar em cremes, bálsamos ou leites de limpeza com fórmulas derretidas e suaves.
Você acha que só deve aplicar um bom protetor solar no verão para ir à praia ou à piscina? Não é assim! Além disso, a neve reflete 85% da radiação solar, enquanto a areia apenas 15% . Portanto, o último passo da rotina matinal deve ser a aplicação de um creme com FPS 50+.
E, por fim, não esqueça que as mãos secas e ásperas são comuns quando está frio . Tente procurar cremes que contenham manteiga de karité ou glicina entre seus ingredientes, pois reforçam a barreira protetora do tecido.
Quanto aos lábios, secam muito facilmente no outono e inverno porque a pele é mais fina que o resto do rosto. Anime-se com os bálsamos reparadores!
Agora você sabe como cuidar da sua pele no frio. Em caso de problemas de pele procure o seu dermatologista.