Os cuidados com os cabelos tornaram-se uma prioridade para muitas pessoas, e é uma transformação louvável. Anteriormente, a atenção estava voltada principalmente para os cuidados com a pele ou os visuais, mas agora há uma maior ênfase em ter cabelos saudáveis. Hoje ensinaremos 4 hábitos infalíveis para cuidar do seu cabelo antes que ocorram danos.
Certamente, você já viu inúmeras recomendações para cuidar do cabelo quando ele está danificado; máscaras, xampus, tratamentos, e muito mais. Muitos desses métodos podem funcionar, mas você não precisa esperar até que seu cabelo esteja danificado para agir; você pode protegê-lo antecipadamente com hábitos simples.
Não saia daqui, pois compartilharemos uma série de passos para que você possa proteger seus cabelos do ressecamento, queda ou outros problemas antes que ocorram. Quer levar os cuidados com os cabelos a outro nível? Então, fique, porque essas recomendações são feitas pela marca Dove e são mais fáceis do que você imagina.
4 hábitos para ter cabelos bonitos, saudáveis e brilhantes:
1- Óleos Essenciais:
Os óleos essenciais são fundamentais para os cuidados com os cabelos. Adicione esses produtos após o banho, como se fossem um soro. Os mais recomendados são os feitos com sementes de macadâmia, argan, abacate, coco e romã.
2- Escove o Cabelo Diariamente:
Escovar os cabelos não é apenas uma questão estética ou para evitar emaranhados, mas também um processo que melhora a saúde do cabelo. A escovação distribui uniformemente os óleos naturais produzidos pelo couro cabeludo, protegendo todo o seu cabelo e deixando-o macio da ponta à raiz.
3- Cuide da Sua Dieta:
A alimentação desempenha um papel fundamental nos cuidados com os cabelos. Este hábito é um dos mais importantes, pois protege o corpo e os cabelos de dentro para fora. Alimentos ricos em ácidos graxos, como ômega-3 encontrados em peixes e abacates, podem repor as reservas de óleo do cabelo e aumentar o brilho.
4- Use Condicionador Sem Enxágue:
A aplicação de condicionador sem enxágue ajuda a manter a umidade do cabelo. Certifique-se de escolher um produto sem parabenos ou sulfatos para evitar danos adicionais. Não enxaguar o condicionador permitirá que seu cabelo absorva todos os benefícios.
Como hidratar seu cabelo?
- Shampoo sem Sulfatos e Parabenos: Ajuda a preservar os óleos essenciais que protegem o cabelo.
- Lavar o Cabelo com Água Morna: A água muito quente pode ressecar a fibra capilar, enfraquecendo-a.
- Aplicar Máscaras Capilares: Máscaras à base de óleo de coco são recomendadas para hidratar e proteger contra o sol.
- Limitar o Uso de Secadores, Chapinhas e Babyliss: A exposição constante a esses itens pode danificar significativamente a cutícula do cabelo.
- Beber Bastante Água: A quantidade de água que você consome reflete na saúde do seu cabelo; lembre-se de que tudo vem de dentro.
- Remover as Pontas Duplas: Isso evita danos ao cabelo.
Quantas vezes por semana deve lavar o cabelo?
Não existe uma regra universal sobre a frequência de lavagem do cabelo, pois isso depende do estilo de vida e do ambiente em que cada pessoa vive. O cabelo de quem mora na cidade pode absorver mais poluição do que o de quem mora no campo. No entanto, especialistas recomendam lavar o cabelo pelo menos duas vezes por semana para remover resíduos que podem se acumular no couro cabeludo, saturando e enfraquecendo os cabelos.
Lembre-se de que não é necessário esperar danos para cuidar do seu cabelo; esses hábitos irão ajudá-lo a evitar qualquer dano futuro.
Atenção! Esta informação é publicada para fins informativos e de forma alguma substitui a opinião de um profissional. Por isso, antes de aplicar qualquer coisa no cabelo, faça um teste de alergia e busque orientações com seu cabelereiro de confiança e consulte seu dermatologista.
