3 versões de suco de pera espinhosa para perder peso em apenas 7 dias.
O nopal é uma planta ideal para ter em nosso jardim. Não é apenas bonito e fácil de cuidar, mas podemos implementá-lo na cozinha e tirar proveito de seus milhares de benefícios. Com o suco de cacto, você pode perder peso em apenas 7 dias. Olha como é rápido!
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Perder peso é o sonho de muitos. Existem muitas dietas na Internet que nos oferecem longas rotinas de exercícios, comida extrema e difícil de seguir, e finalmente não vemos bons resultados.
Por esse motivo, hoje propomos uma opção simples e natural: graças às excelentes propriedades que consomem o nopal constantemente, você pode perder peso em apenas 7 dias. Uma porção de pera espinhosa contribui com cálcio, ferro, alumínio, magnésio, sódio e manganês.
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Segundo informações da UNAM, o nopal tem muita fibra solúvel e insolúvel, o que resulta em um excelente ingrediente para a constipação. Além disso, causa maior saciedade, portanto você come menos e fica satisfeito por mais tempo.
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O nopal contém fibra solúvel, que se dissolve na água e forma um material gelatinoso que ajuda a reduzir os níveis de colesterol e glicose. Por outro lado, também possui muito poucas calorias. Veja como traduzir tudo isso em 3 versões de suco de pera espinhosa e, assim, perder peso em 7 dias.
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Suco # 1
- Um cacto (sem espinhos)
- Duas fatias de abacaxi
- 1 suco de toranja
- Dois raminhos de salsa
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Suco # 2
- Um cacto (sem espinhos)
- Suco de um limão
- Dois talos de aipo
- Suco de 1 laranja
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Suco # 3
- Um cacto (sem espinhos)
- Três folhas de espinafre
- Uma maça verde
- Suco de um limão
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Beba com o estômago vazio todos os dias. Desde a primeira semana, você começará a notar resultados e sua barriga ficará mais vazia. Sorte!