2 receitas simples para preparar algumas moelas de frango. As moelas de frango são um tipo de comida altamente recomendadas porque trazem grandes benefícios à saúde.
E sim, provavelmente não é a melhor motivação dizer que é uma das proteínas de destaque, considerando que para 1 xícara de moela de frango picada, estaria fornecendo 233 calorias, então não seria tão pesado.
Como destacamos, é uma opção ideal, se você sabe combiná-los e prepará-los, justamente por isso, hoje queremos deixar 2 receitas simples, rápidas e deliciosas, com as quais você pode desfrutar de moela de frango em uma maneira simples. Experimente-os! Eles podem se tornar seus favoritos.
Moelas de frango ingredientes
- 1 alho
- 4 tomates
- 1 lata de molho de tomate
- 2 cebolas
- 4 pimentas de cheiro a gosto
- 1 colher de alho em pó
- 3 folhas de louro
- 1 pitada de orégano moído
- 172 maço de coentro
- Sal a gosto)
Preparação
1- Lavaremos perfeitamente as moelas e retiramos a sua gordura. Leve ao fogo com água e um dente de alho. Você pode fazer isso com uma panela de pressão por 30 minutos após a válvula abrir.
2- Após o tempo, retiramos do caldo e cortamos ao meio. Reserve o caldo. Misture os tomates com o caldo de galinha em pó com um pouco do caldo.
3- Vamos cortar a cebola, os pimentões e o coentro finamente.
4- Vamos levar tudo para uma frigideira com um pouco de óleo e deixar até fritar.
5- Quando estiver pronto, adicionaremos as moelas de frango e o caldo que sobrar. Integramos as espécies e deixamos ferver por 10 minutos, tampe. E pronto, sirva e aproveite.
Pãezinhos fritos ingredientes
- 500g de moela de frango
- 150ml de vinho branco
- 2 dentes de alho
- 1 punhado de salsa
- 1 pitada de pimenta
- Azeite de oliva
- 800g de pães doces
Preparação
1- Lavaremos perfeitamente as moelas de sua gordura. Em uma panela com água e sal, vamos ferver as moelas de frango e deixá-las cozinhar por 40 minutos. Se desejar, pode temperar com especiarias ou com os seus legumes preferidos.
2- Pique o alho em pedaços pequenos junto com a salsa. Vamos cozinhar as moelas em uma panela com óleo, sal e pimenta. Vamos sair por 10 minutos.
3- Adicione um copo de vinho branco, deixe o álcool evaporar e cozinhe por 5 minutos. Vamos fritar as moelas e deixá-las temperar por um tempo. E pronto, sirva nos pezinhos. bom apetite.