Assim como existem cremes preenchedores de rugas que suavizam as marcas de expressão, também há produtos naturais que desempenham funções semelhantes. Entre esses produtos, o óleo de coco se destaca por suas propriedades multifuncionais, oferecendo sete benefícios surpreendentes para realçar nossa beleza natural. Muitos desses benefícios são pouco conhecidos, mas podem transformar significativamente sua rotina de cuidados pessoais, proporcionando resultados eficazes e naturais.
Diversas maneiras de usar óleo de coco para cuidar da sua beleza
Existem sete maneiras de usar o óleo de coco em cosméticos naturais. Confira cada um dos seus benefícios e aproveite ao máximo:
- Combate o frizz dos cabelos: Com apenas algumas gotas nas pontas dos cabelos, você elimina o frizz e deixa os fios mais macios em segundos.
- Branqueador de dentes: Coloque uma colher de sopa de óleo de coco na boca e esfregue nos dentes por cerca de 3 a 10 minutos, mantendo a boca fechada. Após uma semana, você começará a notar uma mudança na cor dos dentes, que ficarão mais brancos.
- Espuma de barbear para pernas: Devido à sua espessura, o óleo de coco é perfeito para usar durante a depilação, evitando cortes e irritações.
- Restaura e hidrata o cabelo: Adicionar algumas gotas de óleo de coco ao condicionador ajuda a hidratar o cabelo e proporciona um brilho digno de salão de beleza.
- Para lábios secos: Se você tem lábios rachados ou muito secos, o óleo de coco é uma excelente opção, pois restaura a pele, deixando os lábios macios e brilhantes.
- Suaviza as mãos: Melhor que um creme, o óleo de coco melhora a aparência da pele das mãos, basta colocar algumas gotas e esfregar.
- Esfoliante de pele: Combine o óleo de coco com raspas de laranja para criar um esfoliante caseiro. Deixe a mistura na banheira e use-a durante sua rotina de limpeza em cada banho.
Como deve ser consumido o óleo de coco para a saúde?
O óleo de coco possui propriedades antioxidantes, ajuda a regular a pressão arterial e reduz os níveis de triglicerídeos. É rico em fibras, minerais como potássio, fósforo, magnésio e ferro, e vitaminas E, C e B. Além disso, controla o metabolismo, melhora o sistema imunológico e regula o colesterol.
Ele serve como protetor gástrico e tem efeito calmante em situações estressantes. Por isso, é benéfico ingerir uma colher de sopa de óleo de coco com o estômago vazio, além de aplicá-lo na pele.
Especialistas afirmam que os benefícios do óleo de coco são amplificados quando consumido em jejum. Tomar uma colher de sopa com o estômago vazio pode ajudar a controlar o apetite e a ansiedade ao comer.
As gorduras naturais e saudáveis do óleo de coco moderam a fome, controlando o nível de açúcar no sangue e evitando flutuações ou picos de glicose. Isso pode ser eficaz, embora não seja recomendado para pessoas com diagnóstico de diabetes, e pode auxiliar na perda de peso.
Se você deseja continuar com uma rotina de beleza natural, aprenda a preparar seu próprio colágeno com sementes para manter a pele e as articulações jovens. Não é necessário gastar grandes quantias em cremes e máscaras de farmácia quando você pode se cuidar com produtos fornecidos pela própria natureza.
Atenção! Esta informação é publicada para fins informativos e de forma alguma substitui a opinião de um profissional. Por isso, antes de aplicar qualquer coisa na pele ou cabelo, faça um teste de alergia e busque orientações com seu dermatologista.